मैं अपने बच्चे को कैसे पानी पीला सकती हूँ?

ठोस आहार का सेवन शुरू होने के बाद ही शिशुओं को पानी दिया जाना चाहिए । जब तक वे एक वर्ष के नहीं हो जाते, तब तक उनके गुर्दे पानी को मेटाबोलाइज़ करने के लिए पर्याप्त रूप से परिपक्व नहीं हुए होते हैं। नतीजतन, उनकी पानी की ज़रूरत कम से कम होती है। हालांकि, आप अपने बच्चे को छोटे–छोटे घूंट देकर उसे पानी के स्वाद से परिचित करवा सकती हैं। आप बच्चे की बोतल या सिप्पी कप से उसे प्यास लगने पर थोड़ा पानी पिला सकती हैं। और जब तक वह बड़ा ना हो जाए, उसे खुले कप से पानी ना दें।